Rückenfitness ist nicht nur einfach Gymnastik.
Ein abwechslungsreicher Stundenaufbau zur Verbesserung der Kraftausdauer des gesamten Körpers sorgt mit verschiedenen Kleingeräten (z. B. Swingstick, Balance-Kissen, Theraband oder Stepbrett) für Spaß und hält den Körper von Kopf bis Fuß fit.
| Trainerin: | Christiane Dunsche |
| Trainingszeit: | Montag, 19 - 20 Uhr Montag, 20 - 21 Uhr |
| Trainingsort: | Turnhalle Schwaney |
